Описание
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Характеристики
Дата поступления
30 июня 22
Тема
07. ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ISBN
978-5-4461-1496-2
Издатель
ООО "Прогресс книга"
Формат
76x100/32
Обложка
Обл
Количество страниц (включая вклейки)
288
Высота, мм
180
Ширина, мм
115
Толщина
14
Ограничение по возрасту
16+
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ
Отзывов еще никто не оставлял