с 10:00 до 18:00 (по Москве), сб и вскр — выходной
Каталог
(0)

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы

Описание
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик — практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos — написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Характеристики
Дата поступления
23 авг 22
Тема
07. ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ISBN
978-5-00116-734-1
Издатель
ООО "Питер Класс"
Формат
60х90/16
Обложка
Обл Ц
Количество страниц (включая вклейки)
192
Высота, мм
205
Ширина, мм
140
Толщина
9
Ограничение по возрасту
16+
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ
Отзывов еще никто не оставлял
Перезвоните!
Ожидайте, с Вами свяжутся!
Имя *
Телефон *
Предварительный заказ
Успешно отправлено!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину