Описание
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Характеристики
Дата поступления
23 нояб 22
Тема
07. ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ISBN
978-5-4461-2284-4
Издатель
ООО "Прогресс книга"
Формат
60х90/16
Обложка
7Б цел
Количество страниц (включая вклейки)
240
Высота, мм
213
Ширина, мм
146
Толщина
14
Ограничение по возрасту
16+
НАПИСАТЬ ОТЗЫВ
Отзывов еще никто не оставлял